晩ご飯ダイエット その２

今までほとんどダイエットに成功したことない意思の弱い私が、
効果をあげ始めてる晩ご飯ダイエット。前回の記事はこちら。
このダイエットのレシピ集もあります。

晩ご飯ダイエットレシピ





豆乳を使ったレシピや、お豆腐を使ったヘルシースイーツなんかも載ってて参考にしています。

アメリカでもお豆腐や豆乳も買えます。でも日本のように柔らかくて美味しいお豆腐は普通のスーパーでは買えず、アジア系スーパーまで行かないといけません。　せっせと行ってますよ。お豆腐１０丁とか買いだめしてきますが・・・何か？！